SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym stylu ) ZMA - Panaxen ( 9 zł - 20 kaps ) - Filomag B6 ( 6 zł - 50 tabl ) - Zincas Forte ( 6 zł - 50 tabl ) - Witamina C ( 5 zł - 50 tabl - o,2 gr ) - Virtum multiwitamina W dni treningowe : Rano :1 Witaminy C - do śniadania + Panaxen ( 1-2 kaps. ) + 1 tabl. Vitrum 60 min przed treningiem : 1 tabl Zicnas + 2 tabl Filomag + 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2004-05-16 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich!!! Chcialbym wysluchac opini na ten temat. Mianowicie mam 16 lat 180 cm wzrostu cwicze juz ponad 5 miesiecy. Zblizaja sie wakacje wiec planuje intensywnie cwiczyc i zrobic se porzadna diete oraz dokupic do diety odzywke, gdyz nie mma zamiaru nigdzie wyjezdzac. A wiec podaje co to za dieta: 7:30 Posiłek 1 • 2 kromki pieczywa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2004-05-16 00:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 na kondycje??

    Post
    Doping

    a wogóle to niby poprawia przyswajalność a tak naprawdę to to i co o tym wie??? albo SAA i Suple albo ****a trening bez kitu; a B-12 to ***ać bo to samo ma takie działanie jak witamina C! ****a! pobluzgam! bo i tak nie wejdę!!! B-12!!!!**** w B-12 to kuirwa supl na gonienie kasy produscenta!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2004-05-15 00:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponad 7 tys. 500 dzieci między 4. a 16. rokiem życia. W surowicy krwi pacjentów oznaczono poziom trzech witamin - E, C i beta-karotenu, a którego w organizmie powstaje witamina A oraz poziom selenu. Wszystkie te związki są zaliczane do przeciwutleniaczy, które neutralizują w komórkach bardzo aktywne cząsteczki o nazwie wolne rodniki. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 05:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko białkiem, ale potrzebne będą witaminki BComplex, Witamina C, Witamina A+E Kupuj i jedz największe zalecane dawki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2004-05-12 22:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] menu mrożonek owocowych i warzywnych (szczególnie w okresie zimowo-wiosennym) i warzyw kiszonych. Najlepszym źródłem Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (tzw. witamina F) jest żywność pochodzenia morskiego (ryby morskie) i oliwa z oliwek tłoczona na zimno, ze względu na zawartość odznaczającą się największą wartością i aktywnością [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ładne i zdrowe paznokcie Ich wygląd w dużym stopniu zależy od naszego sposobu żywienia. Stają się łamliwe i słabe, gdy brakuje nam niektórych składników odżywczych. Witamina E. Możemy ją znaleźć w olejach roślinnych, szczególnie w oleju słonecznikowym, orzechach, kiełkach, pestkach słonecznika i rybach. Biotyna (wit. H) - jej niedobór [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 05:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina A witamina ochronna dla nabłonka ocznego, przeciwdziała kurzej ślepocie i wadom wzroku, uodparnia przeciwko chorobom dróg oddechowych, dba o mocne kości, zdrowe zęby, skórę i włosy, a także odnowę komórek i konserwację błon biologicznych, neutralizuje wolne rodniki, pomaga przy leczeniu trądzika, wrzodów trawiennych i nadczynności [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2004-05-10 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cze!!! Dzisiaj zaczynam kuracje Metanabolem! Za 1,5 miecha napisze jakie efekty!!! Biorę mietka z Białkiem,witaminkami i oddzielną witaminą C Pozdrowienia!!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-10 17:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] polecam te produkty w powiązaniu zapewniają bardzo szybką regeneracje stawów można je nazwać "końską dawką": - chrząstka rekina - glukozamina - kolagen - tran - witamina C U mnie zaobserwowałem że stawy tak przeskakują, ale strzelania nie słychać (poprawa smarowania, można by to tak nazwać) lecz jak się rękę do stawu przyłoży i się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2004-05-07 17:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okej dzieki biore 6 kapsulek dziennie tylko jedna rzecz mnie ciekawi czy witamina d i a nie zaszkodza. a glucozamina wlasnie sie skonczyla ale biore caly czas teraz arthrostop.nie wiem czy to pomoze , bo to podejrzewam sypie sie wszystko od kregoslupa .no nic innego mi nie zostalo jak kregarze lekarze i walka . "jeden osiaga wyniki w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8057 Data: 2004-05-07 17:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speców OLIMPa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kolagen działa wolniej ale dłużej po odstawieniu a glukozamina działa szybciej ale szybciej przestaje działać po odstawieniu Do suplementacji kolagenu dobrym dodatkiem jest witamina E (w dawkach ok 400 mg dziennie) a do glukozaminy - witamina C (w dawkach 1-2 g dziennie) Jeśli zdecydujesz się na kolagen - kup zwykły Kolagen Activ (nie PLUS) w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2004-05-06 23:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty borek te tabletki są taki duze jak widać czy tylko tak wygląda bo ja mam bionabol to tabletki są takie malutki jak witamina C nawet chyba mniejsze więc jak??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7891 Data: 2004-05-06 12:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary otrząśnij się czym prędzej bo może być z tobą w niedalekiej przyszłości źle!!!Proponuję metanabol który się nazywa witamina C i do tego dobre białko!!!LoL

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6803 Data: 2004-05-02 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta-karoten-ile pic ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podejrzewam ze przy dzisiejszej faszerowanej konserwantami diecie taki soczek ma raczej zbawienny wpływ na nasze zdrowie...pozatym bez drastycznych wypowiedzi ze witamina C w nadmiernych ilosciach raka wywołuje...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2004-04-30 21:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citrosept

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dziedzinie powinny byc znane komus kto podaje sie za medyka in spe... Co do witamin ktore sie akumuluja w organizmie, to w preparatach multiwitaminowych uzyta jako przyklad witamina A (retinol) podawana jest w tak niewielkich dawkach ze przedawkowanie jej jest po prostu niemozliwe (max dawka jaka znalazlem to 4000000 jedn. miedzynar) czyli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8494 Data: 2004-04-30 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym gardlo. Tylko wlewaj wiecec niz pisze na opakowaniu -bo w takich proporcjach 1/2 lyzki na szklanke to troche smieszne. Jesli to kandydoza to kup daktarin , do tego witamina PP+B2 3x dziennie + wit C. Grzybice nie bola , nie swedza (np kandydoza) ja mialem kiedys biale nalecioalosci na jezyku dostalem daktarin+ te witaminy i szybko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tran wraz z witamina a d i e ma wplyw na poprawe jakosci stawow.bo w angli jest sporo preparatow tego typu o nazwie "cod liver oil" olej z watroby dorsza pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8057 Data: 2004-04-29 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oliwa z oliwek zawiera znaczne ilości bardzo wielu różnych polifenoli* o własnościach przeciwutleniaczy, z których organizm może korzystać podobnie jak z tokoferoli (witamina E). W tłuszczach zwierzęcych tej ochrony przed utlenianiem bardzo brakuje, choć można próbować ją poprawić dodając do pożywienia zwierząt hodowlanych witaminę E, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 07:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400mg tez mozna brac, ale wiadomo ze trzeba wypic wiecej wody(witamina c jest rozpuszczlna w wodzie) co do dawki 16g dziennie to przesada,

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13548 Data: 2004-04-28 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)